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とみおか
ヨガ
スタジオについて
「動きたくなるカラダ」をつくる！
「動く気にならない」「効果が出ない」
「調子がすぐれない」「忙しいと感じる」
「スッキリしたい」「美容の魔法を体験したい」
日頃こんな風に感じる方、ヨガ体験してみませんか？
「ココロとカラダはひとつ」です！
カラダが整うと不思議とココロも整ってきます。
毎日が気持ちよく過ごせる、自分らしいココロとカラダに近くためのカラダからのアプローチ
とみおかヨガでは日常をリフレッシュするサポートを致します！
インストラクター紹介
スタジオレンタル
プログラム紹介
ヨガ
水曜日13：30～14:45
金曜日18：15～19:30
ヨガインストラクターまゆみ先生が一つ一つのポーズをより正確に、より安全に、最大限のベネフィットを引き出してくれます。運動不足にお悩みの方はもちろん、スポーツをされている方にも効果的なヨガで心身ともに健康的な身体づくりを行いましょう！
ゴルフフィットネス
木曜19:00～20:00
パーソナルトレーナー関先生の人気レッスン！
日頃からゴルフを楽しんでいる方に是非オススメしたいプログラムがこちら！
筋トレを中心にしたしなやかで強い体づくりは腰痛や肩こりなどの体の不調を改善し、スポーツでのパフォーマンス向上に繋がります！
スタジオレンタル
とみおかヨガは、
とみおかスイミングスクール２階で開催しています。
空き時間のレンタルも行っています。
利用可能時間
9：00～20：00
利用料金
2時間 2000円～
詳細は、ご相談ください。
館内では、換気・保湿・消毒などの
対策をしております。
ご来館の際は、ご協力のほど、
よろしくお願いいたします。
お問い合わせ
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